Kalsium, seks, dan kesuburan

Dalam proses pembuahan, sperma bergerak ke ovum dengan energi yang diberikan oleh kalsium.

Para ilmuwan tercengang mengetahui bahwa ternyata komponen kalsium berada di ujung sperma.
Dan kalsium inilah yang membantu masuk ke dalam membran sel telur.
Ketika sperma mencapai sel ovum, maka fertilasi akan segera terjadi.

Selanjutnya kalsium juga berperan untuk menciptakan calsium vibration (getaran kalsium) yang merangsang ovum untuk mampu terjadinya pembuahan (fertilasi)

Siapa yang Salah

Diantara kekeruhan kota
Dalam alam yang semakin maju
Seorang gadis
Dengan pakaiannya yang minim
Modis, seksi, seperti itulah...
Sungguh...
Bagai segelas
jus
(meski di awasi sinar laser)
Di tengah hari
Di gurun pasir

*** selanjutnya ***

Melangkahlah...
Sebuah pi$au
merapatkan sang gadis
Di dinding
Di suatu tempat yang sepi
Si gadis...
ketakutan dengan segala kelemahannya
Mencoba menutupi tubuh sang gadis
Melawan liarnya napsu binatang
Marah, menangis di tengah gelegar tawa syetan

***

Deru nafas memacu
Di dalam ruang
Kemenangan si se-an
Memainkan tangis tak terdengar
Tentang kebencian
Dan tarian hasrat
Mengerikan

Adalah sebuah kemenangan
Yang meninggalkan
Selaut air mata
Semahal busana modis
Dari sang gadis
Yang tak mau ketinggalan jaman

...

Dinding...
Tertawa, menangis, merenung
Antara pi$au dan modis
''siapa yang salah...???''

Apatis Blues

Manipulasi disini
Perkosaan moral disana
Ribut soal harga diri
Permainkan Kuasa
Lalu mau bilang apa
Dan bagaimana...

Prostitusi disini
Saling sikut-sikut disana
Diskriminasi menjadi
Banyak orang-orang gila
Lalu mau bilang apa...
dan bagaimana...

Mending mainkan blues ku
Nyanyikan blues ku

'Kampungan'
SLANK

DR FOREVER

Aku bergetar
Waktu kudengar
Berita tentang engkau sahabat

Nyata kau telah pergi
Dan tak mungkin kembali
Jauh meninggalkan aku

Kau masih muda
Masih banyak angan-angan
Belum kau rasa
Tapi Tuhan Kuasa

Pergimu meninggalkan pesan tak terlupakan
Maut tak kenal usia

Aku berdo'a
Semoga engkau disana
Hidup bahagia bersama kasih sayangnya

Masa yang Indah
Waktu kita bersama
Gak ada marah
Kau malah tersenyum ramah

Asam Urat ( Gout )

Gout adalah suatu penyakit yang di tandai dengan serangan mendadak dan berulang dari artritis yang terasa sangat nyeri karena adanya endapan kristal monosodium urat, yang terkumpul di dalam sendi sebagai akibat dari tingginya kadar asam urat di dalam darah ( hiperurikemia ).

Asam urat adalah Zat yang dihasilkan dari metabolisme purin.
Kadar asam urat dalam serum dan urin tergantung dari : Kandungan purin dalam makanan yang disantap, serta proses metabolisme purin, dan fungsi ginjal.
Hampir 20% penderita gout memiliki batu ginjal.

Gout atau asam urat sangat berhubungan dengan makanan, yaitu berkaitan dengan makanan yang mengandung purin ( senyawa yang muncul dari hasil metabolisme asam urat).
Purin banyak terdapat pada makanan.
Biasanya di dalam tubuh berubah menjadi asam urat. Peningkatan asam urat di dalam darah ditentukan oleh kemampuan dari ginjalnya untuk menetralisasi asam urat di dalam darah.

Bila kadar asam urat darah berlebihan, mekanisme tubuh akan menyebabkan dibuangnya asam urat tersebut melalui urin.
Bila keasaman urin meningkat, dapat terbentuk kristal asam urat dalam saluran kemih.

Kalau kadar asam urat itu sudah terlalu tinggi, ginjal yang bertugas menyaring semakin tidak mampu melakukan fungsinya dan yang terjadi justru ginjalnya akan tersumbat dan menimbulkan kerusakan di ginjal dan bisa menjalar ke pembuluh darah jantung, bahkan menyebabkan kerusakan jantung.

www.medicastore.com
www.klinikku.com

Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner merupakan pembunuh nomor satu di Indonesia dan akan menjadi permasalahan di seluruh dunia sekitar tahun 2020.
Penyakit ini dapat dicegah dengan memperbaiki pola hidup termasuk diet makanan berserat, menghindari rokok, dan berolah raga.

Faktor risiko terkena penyakit ini antara lain adanya riwayat keturunan, hipertensi, kolesterol tinggi, kencing manis, perokok dan jarang berolah raga.
Faktor lainnya yang juga bisa menjadi pemicu adalah adanya asam urat, faktor kekentalan darah dan adanya proses peradangan.

Gejala awal penyakit jantung koroner adalah angina pectoris atau sensasi tidak enak di bagian dada yang bisa menjalar ke leher, rahang hingga lengan kiri.
Penderitanya akan merasakan seolah ada beban berat menimpa bagian dada dan leher seperti tercekik.

Jika gejala angina pectoris biasanya datang 5-10 menit, intensitas nyeri pada serangan jantung jauh lebih tinggi. Tak jarang, penderitanya juga merasakan mual, muntah, keringat dingin hingga pingsan.

Pola hidup untuk mencegah penyakit ini dengan makanan berserat tinggi termasuk dari biji-bijian, sayuran dan buah-buahan harus menjadi diet sehari-hari.

Selanjutnya, rutin olah raga, minum air putih sebanyak mungkin dengan menghindari minuman bersoda dan berkafein, mendapatkan terpaan sinar matahari pagi, menghirup udara bersih yang bebas polusi, istirahat yang cukup dan terakhir tentu saja meyakini kekuasaan Tuhan.

Pikiran Rakyat

Masihkah Bisa Bertahan ???

24 tahun
Kau hidup dalam
Kepahitan dan tajamnya hinaan

Otak dipacu
Untuk berubah
Lari tinggalkan kampung halaman

Terik mentari
Debu jalanan
Menjadi teman di siang dan malam

Di keras kehidupan
Sesak kau berjalan
Tuk sesuap makan, kau susah
Jalan masih panjang...
Masihkah bisa bertahan...?
Teman... kembalilah...

Temanku pergi
Tuk beli mimpi
Bermodal keyakinan dan
Harapan yang membumbung tinggi

Coba tembus tradisi
Tuk hidup dalam mapan
Jalan masih panjang
Masihkah bisa bertahan...?
Teman... kembalilah...

Bidadari

Berjalan bersamamu kekasih
Membuat ku merasa berarti
Tak pernah hilang percaya diri

Seperti bunga yang tersiram hujan
Kau penghancur segala kesepian
Beriku segar, biar ku mekar

Bagaikan pohon rindang dan hijau
Tenangku bersandar
Tuk lepas lelahku dan gelisahku
Mentari cerah, memancar ramah, semua indah
Bagai kau bidadari..

Hangat yang kau beri tenangkan rasa
Mengendap di palung hati terdalam
Segala damai kini tercipta

Bersamamu bidadari...

Sang Puteri

Kau datang padaku
Semerbak wangimu
Selamatkan aku
Sewaktu aku butuh

Kau belai marahku
Terasa lembut sentuhanmu
Resahpun pergi

Kau terangi jalanku
Kendalikan emosiku
Bantuku berdiri

Engkaulah sang puteri
Hidupkan aku lagi
Engkaulah sang puteri
Pelepas dahaga kasih sejati
Engkaulah sang puteri
Penyejuk hati yang kering

Kau datang penuh kasih
Sesejuk embun pagi
Sehangat mentari pagi
Sewaktu aku sepi

Apa Ini $#@&%?!

Hidup di alam kebebasan
Sekarang ini, di dunia ini
Menggiurkan... karena...
Bisa liat banyak cewek setengah telanjang

Mereka banyak bertebaran
Di gelap malam, di terang siang
Memadati jalanan..
Ruang kantor, tempat hiburan, atau pertokoan

Mereka terlihat senang
Pamerkan tubuhnya
Mereka nikmati pergaulan
Kebebasan...

Tubuh mulus, wajah cantik, sexy..
Goyang pinggulnya, manja, menggoda
Dengan rok mini dan dada sedikit terbuka

Mereka terlihat senang
Pamerkan tubuhnya
Mereka nikmati pergaulan
Modis.. keren.. ngetrend.. modern..

Apa ini kemajuan ?
Apa amblas kebebasan ?
Ini memang kemajuan
Tapi koq seperti kebablasan...

Ketika ...

Ketika jalan terlihat menjadi gelap
Ketika mimpi susah diraih
Ketika orang-orang terlihat seperti menjauh
Ketika hampir semua mata seperti tidak melihat
Ketika seperti tidak ada yang mengerti
Ketika terasa seperti tak ada uluran tangan
Ketika siang seperti tidak berbeda dengan malam
Ketika sumpah serapah menyembul di kepala
Ketika sesal mulai menyelimuti
Ketika hidup seakan sudah selesai disini
Ketika orang-orang yang cintanya tulus, menatap simpati
Ketika hati seperti teriris
Ketika kegagalan hasrat mulai mencabik-cabik
Ketika hangat air mata mulai mengalir
Ketika suara-suara menjadi irama sepi
Ketika percaya diri tertidur pulas
Ketika putus asa berkata 'aku tidak berguna !!!'
Ketika emosi berkata 'aku telah hancur...'
Ketika berdesah 'kenapa begini ?'
Ketika otak berat tuk bergerak
Ketika resah mengajak terbaring hampa
Ketika hayal mulai menyerang
Ketika sadar telah terkurung
Ketika tak ada lagi yang bisa di lakukan
Astaghfirulloohal Adzim
Engkaulah pemilik aku dan dunia ini
Kun.. Fayakun..

Statis ; masih ada harapan

Fajar mulai keluar
Ketika ku menutup sadar
Aku mulai arungi dunia
Yang aku tak tahu dimana ?
Senyuman... harapan... yang terbawa
Semoga hidup berubah

Matahari menuju tengah siang
Ketika sadar kembali datang
Aku pun pergi bersihkan muka
'' Andai air Mu tiada... apa jadinya ..?''
Kulepas handuk .. ''hah...!!!''
Masih ada harapan

Asap ro#ok mulai penuhi kamar
Ikuti nasi yang baru terjajar
''Apa sadar bawa sesuatu ketika pulang ?''
Ingatanku coba mengulang...
..........................

Aku masih disini
''Aku masih disini !! ''
Kertas.. buku.. masih berserakan
''Kemana hari ini ...?
Kemana esok hari ...?
Apa pesawat udah lewat ...? ''

Mungkin pesawat belum lewat
Masih ada harapan...

Kembali seperti kemarin
Kembali, jalani hari seperti kemarin
Penuhi kertas lagi
Melahap rangkaian kata-kata lagi

Mulai Saja... Lakukan Saja...

Pengangguran... emang kenapa
Kantong kering... enjoy aja
Gak sekolah... biasa aja
Sekolah tinggi... bisa aja

Tapi hidup, kita yang jalanin
Mau jadi apa, kita yang rancangin
Berpikirlah... mulai saja
Buang gengsi... lakukan saja

Kita punya Raja segala raja
Kita punya pemilik langkah
Pasti mampu
Pasti bisa
Se izin Nya

Gak perlu takut untuk melangkah
Gak apa kalah, trus melangkah
Sekaranglah, waktu yang tepat
Mulai saja ...
Lakukan saja ...

Lihatlah ... !!!

Lihatlah kalender yang sering kau tatap
Lihatlah agenda yang kau bikin acuan
Lihatlah bulan demi bulan telah kau lalui
Lihatlah masalah-masalah yang dulu kau anggap berat
Bukankah satu-satu telah teratasi ?
Bukankah kau masih baik-baik saja ?

Lihatlah ... !!!
Lihatlah dirimu...
Berapa kali kau berpaling
Berapa ratus kali kau mencibir
Berapa ribu kali menyalahkan
Berapa juta kau menjadi tuli
menjadi buta
menjadi tak berrasa

Lihatlah ... !!!
Apa kau menyadari ..?
Apa kau mengakui ..?

Lihatlah ... !!!
Lihatlah dirimu
Pernahkah kau berterimakasih ?
Benarkah kau bersyukur ?